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4 octobre 2010 1 04 /10 /octobre /2010 12:48

Pour une première sur route, je n'ai pas été décu...

862 participants (je fini 369ème), 3 tours d'une boucle de 7km, un vent à décoiffer les bigoudènes (mais pas de pluie), un public très nombreux (quelques Allez Greg...), retrouvailles avec de vielles connaissances, une course joliment menée et accompagnée, un objectif rempli...

semi-marathon 3 octobre 2010 098Départ, c'est moi en noir avec les lunettes !!

 

Ce semi-marathon de Beaufort aura donc été une belle partie de plaisir, avec quelques petites de difficultés néanmoins. Vent de côté et vent de face sur les longues lignes droites de la boucle, aucun concurrent n'y a échappé et tous cherchaient tant bien que mal à se protéger.

 

Avec 862 participants, le départ est impressionnant et il faut déjà faire sa place, doubler  les plus lents sans tomber,  se caler par rapport aux meneurs d'allure. Je choisi de me positionner entre le meneur "blanc 1h35" et le "rouge 1h45" afin d'atteindre mon objectif 1h40-1h45 sans souffir.

 

Le 1er tour se fait à un rythme soutenu (13km/h) au sein de cette longue enfilade de coureurs qui donne un effet visuel rigolo lorsque la file indienne se met en place pour se protéger du vent. Bien à l'abri, j'en profite pour  me positionner dans un groupe à mon allure. Plutôt que de rester à l'arrière du peloton, je file aux avant-postes et mêne le train. Au fur et mesure que les km défilent sous les pieds, le groupe s'étiole peu à peu. La découverte du parcours est agréable et le 1er tour est bouclé en 33min, je suis bien.

 

Le 2ème tour s'enchaine au train au sein d'une douzaine de coureurs (12,5km/h). Juste avant le collège, un gars s'arrête  victime apparement d'un claquage aux ischios. Cela me rappelle de ne pas trop forcer et de penser au ravitaillement sans perdre de temps : gel, eau, glucose...J'en profite aussi pour faire un tour sur les bordures où le terrain est plus souple. Teddy me rattrape (je le pensais loin devant), nous échangeons quelques encouragements puis il s'en va.

D'un côté, le groupe se réduit autant que l'allure, je me retrouve un peu esseulé et recherche donc de nouveaux coéquipier(e)s car le vent me parait de plus en plus fort. De l'autre, les sensations sont très bonnes, les jambes tiennent. Je me sens très bien à tel point que je continue à participer à l'allure (ca fait aussi du bien à la tête) au sein d'un petit groupe de 5-6 coureurs. Peu avant la fin du second tour, j'entends les motos de la tête de course, déjà ! Deux flèches kenyannes nous dépassent à vive allure, ils finiront en 1h07 alors que je boucle mon deuxième tour en 1h08 (35min sur le T2).

2010 105

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Début du 3ème tour, tout va bien...

 

Ravitaillement au début du 3ème tour, je croise la petite famille postée sur le bord de la route, un petit coucou aux enfants, Arthur me tend les bras, ca me donne du courage pour finir !! Le groupe a explosé, je maintiens mon rythme autour de 12-12,5km/h et me retrouve en charmante compagnie. Nous ne sommes donc plus que deux à amorcer cet ultime tour, nous gagnons pas mal de places mais le vent est toujours aussi genant. Nous estimons notre temps d'arrivée (1h42-1h43) et assurons les relais chacun notre tour.

Très surpris, nous dépassons Benj (HBC Authion) qui est à la peine puis entrevoyons le t-shirt bleu ciel de Marcus (B Sport) au loin. Nous le rejoignons à 2km de la ligne, il a débuté son footing de récup'. Jamais je n'aurai imaginé faire mieux que ces deux spécialistes, même en petite forme. C'est donc le moment d'apprécier cette mini perf !!

 

Dernier KM, je profite des derniers instants pour savourer ce plaisir d'avoir fini, en regardant autour de moi. J'en oubli même le chrono et mon objectif, mais qu'importe je sais que je suis dans mon temps. Juste avant l'arrivée, Louise m'attend impatiente sur le bord de la route, elle me tend la main pour finir avec son Papa... Le speaker aura même un petit mot pour nous deux.

 

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Enfin l'arrivée...

 

Voilà un nouvel objectif rempli sur la longue route qui va me mener à la Réunion.  Si tout va bien, le prochain défi devrait être beaucoup plus corsé (La Saintélyon : 68km de nuit et dans le froid du mois de décembre) avant de préparer la saison 2011 (Marathon, Trail et Ultra Trail).

 

Merci et à très bientôt.

 

PS : J'ai oublié de vous dire que je m'étais couché à 1h30 car je suis allé jouer 10 petites minutes à Evron samedi soir avec les gars, pour une belle victoire 27 à 25.

 

Résultats Semi-marathon (21km) :

Place (862) NOM Prénom Rang / Cat (292 SEM) TEMPS VITESSE MOY
253 SALFRAY Teddy 104 SEM 1:38:52 12.80
269 COTONEA Matthias 110 SEM 1:40:00 12.66
369 LINDE Grégoire 143 SEM 1:44:13 12.15
409 NERON Marcus 166 V1M 1:45:25 12.01

 

 

Résumé vidéo du Semi-Marathon de Beaufort par B'Sport

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commentaires

b sport 04/10/2010 22:02


Bravo Grég pour ta course, tu as bien géré ! cool de faire un petit résumé de tes courses, tu en auras une trace plus tard, quel souvenir ! A bientôt, Benoit


maratrail2012 05/10/2010 09:20



Merci pour tes encouragements Benoit


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