Plus que 2 semaines avant le Triathlon de Villeveque (Nat : 600m ; Vélo : 20 km ; Course à pieds : 5 km) que je ferai avec Pedro. Cette semaine, j'irai nager un peu à la piscine pour dérouiller les articulations et le souffle. Coté Vélo et course à pieds, je suis rodé et prêt. Objectif de la course : entre 1h15 et 1h20 selon les conditions météo.
Les entraînements de Hand ont repris lundi dernier avec la PPG (Préparation Physique Générale) à Corné puis Mazé. Au programme 4 séances : boucle de 6km à faire en moins de 30 min (12 km/h), puis un peu de fractionné (6x500m ; 4x 1000m). Cette semaine, même programme avec un peu de ballon !!
La reprise de la saison est fixée pour le 11 septembre avec un match de Coupe de France à Nantes, puis le 18 pour la 1ère journée de Championnat à laquelle je ne prendrai pas part car engagé avec Pedro sur le Raid du Saumurois. La PPG spécifique Trail-Raid se poursuivra donc jusqu'à début octobre avec en point de mire le semi-marathon de Beaufort (03/10).
Le logo de Maratrail 2012 est à présent créé, il permettra de personaliser tous les supports de communication qui accompagneront le projet (équipement, t-shirts, polos, affiches,
documents...). Avec un peu d'imagination, vous trouverez les deux symboles renvoyant à la Diago et à la Réunion (l'un est facile, l'autre un peu moins...).
D'ici quelques jours, l'Association Maratrail2012 sera officiellement créée. Je ne manquerai d'ailleurs pas de vous transmettre davantage de détails.
A bientôt
Greg
